Autor: Julie Vedralová
Jak nejúčinněji spalovat tuky během zimy? Vyměňte kolo za lyžování, protáhnete 90 % svalů
Zima vás donutila zavřít kolo do sklepa, a přesto byste se rádi hýbali a udržovali si kondici? Málokdo ke své škodě tuší, jak skvělou sportovní…
Pohyb pro zdraví: Na jaké tepové frekvenci je nejúčinnější?
Naše zdraví by nám nemělo být lhostejné. Ke zdravému životnímu stylu naprosto nezastupitelně patří pohyb. Pokud si chcete úspěšně udržet svoji tělesnou hmotnost a kondici,…
Kam na kolo? Vydejte se do penzionu Berghof Vorhegg a kochejte se horskými štíty přímo z bazénu
Naše auto šplhá z korutanského dvojměstí Kötschach-Mauthen klikatou silničkou do kopce. „Výš už to přece nejde,“ dohadujeme se s přítelem. Podle tachometru jsou to ale rovné…
Vydejte se na kole na pražský Strahov za cennými malířskými poklady
Zeptáte-li se Čecha, kde by si mohl prohlédnout nejcennější obrazy z našich sbírek, nejspíše si vzpomene na Národní galerii. Málokdo ale tuší, že velkou a velmi…
Jak se nejlépe připravit na dovolenou?
Doba dovolených už startuje. Mnozí z vás možná podlehli nápadu jet na dovolenou do zahraničí a vzít si s sebou kolo. Tenhle úmysl vám schvalujeme. Budete mnohem…
Na kole až za rakouským císařpánem
Rozmýšlíte se, kam letos vyrazit na kole na dovolenou? Máte pocit, že Čechy máte projeté křížem krážem a rádi byste třeba vyrazili někam k sousedům? Nic…
Tip na cyklistický výlet: vydejte se na strašidelný hrad Svojanov
Vydáte-li se na kole na Českomoravskou vysočinu, nevynechejte rozhodně hrad Svojanov. Zdejší pan kastelán Miloš Dempír zde provozuje i hradní penzion. Na Svojanově si skutečně…
Vydejte se na kole do Prachovských skal
Prachovské skály lákají návštěvníky roztodivnými pískovcovými útvary. Můžete se sem vydat na kole a kombinovat cyklistiku a turistiku. Kdo se do nich vydá, čekají ho…
Komplexní prohlídka kola před sezónou
Když celou zimu prosedíte u kamen a někdo po vás s prvním jarní sluníčkem chce, abyste se honem rozhýbali a začali sportovat, nejde to tak rychle,…
Kam jezdili Češi na cyklovýlety na počátku minulého století?
Projíždky na kole mají v Českých zemích velice dlouhou tradici. Začali s nimi už naši předkové během 19. století jakmile se objevila první kola. Pokračovali v ní a…
Nejnovější komentáře