Category Archives: Všeobecne

Na dovolenou obytným vozem

Když plánuji cyklodovolenou, tak největším problémem není vybrat vhodnou lokalitu, ale najít dobré ubytování ve zvoleném termínu. Jezdíme totiž minimálně na čtrnáct dní a většina penzionů nenajde uprostřed léta souvisle volný pokoj. Hodně hostů se ubytovává jen na několik dní. A když si vozíme s sebou téměř kompletní výbavu, napadlo mě vzít si s sebou na dovolenou i vlastní bydlení.

Jak nejúčinněji spalovat tuky během zimy? Vyměňte kolo za lyžování, protáhnete 90 % svalů

Zima vás donutila zavřít kolo do sklepa, a přesto byste se rádi hýbali a udržovali si kondici? Málokdo ke své škodě tuší, jak skvělou sportovní aktivitou je lyžování. Já osobně mám mnohem raději běžky. Jsou mnohem náročnější na celkovou kondici. Při běhu na běžkách totiž zapojujete neustále prakticky všechny svaly v těle – odborné studie říkají, že jich je až 90 %.

Pohyb pro zdraví: Na jaké tepové frekvenci je nejúčinnější?

Naše zdraví by nám nemělo být lhostejné. Ke zdravému životnímu stylu naprosto nezastupitelně patří pohyb. Pokud si chcete úspěšně udržet svoji tělesnou hmotnost a kondici, je nezbytné cvičení nebo respektive různé druhy pohybu. Většinou totiž nestačí jenom optimální strava, je třeba také energii vydávat, abyste trénovali svaly a utužovali imunitu. Pokud chcete shazovat kilogramy, je také důležité cvičit určitým způsobem, aby pohyb byl opravdu efektivní a pomáhal spalovat tuky. Jak tedy cvičit a co je při cvičení důležité?

Problémy bikemap.net po aktualizácii

Na Mikuláša dostali mnohí publisheri v oblasti cyklistiky zaujímavý „darček“ od spoločnosti prevádzkujúcu systém cyklotrás na mapách na internete. Problém, ktorý im zapríčinil nesprávne zobrazenie máp vo svojich článkoch na blogoch spôsobila úprava systému a zvýšenie jeho zabezpečenia. A spolu s ním sa objavil ešte jeden „medzinárodný“ problém.

Lepší kola na kolo

Každý cyklista touží po dokonalém kole, ale často kupujeme kompromis mezi našimi sny, finančními možnostmi a tím, co je na trhu dostupné. To ale neznamená, že své kolo nemůžeme postupně upravovat a vylepšovat. Kupovat doplňky a další vybavení, ale taky vyměnit některý ze základních dílů našeho sportovního miláčka.

Kola pro děti

Kolo je pro dospělé dopravní prostředek anebo sportovní nářadí. Jiné kolo používáme pro hltání kilometrů na asfaltových silnicích, jiné pro vyřádění se na lesních sjezdech a jiné kolo se hodí pro poznáváni krajiny při cykloturistice. Děti možná nejezdí takové dálky, jako my dospělí, ale i pro ně je kolo zdrojem zábavy. Jaké kolo je pro děti nejvhodnější?

Elektronické zabezpečení domu

Každý rok se těším na svou cyklodovolenou. Na dva týdny odjedu z města, vypadnu z pracovního rytmu a užívám si krásné přírody a výletů na kole. A stejně tak trochu trnu, co se může stát s mým domovem po dobu, kdy tam nebudu.

Chtěli byste na výlet a nemáte kolo? Půjčte si ho! 

Je krásné letní počasí a vy máte před sebou volný den? Využijte ho na maximum a vyrazte na vyjížďku na kole s rodinou, kamarády, či si pročistěte hlavu o samotě s dvoukolým společníkem. Nemáte na čem jezdit? Žádný problém! Harfasport, prodejna kol a lyží v Praze s dvacetiletou tradicí, nabízí kromě širokého portfolia kol a lyží také bohaté služby včetně půjčovny kol. Půjčovat zde můžete kola od české značky Author, a to od horských kol přes silniční po krosová. Stejně tak rekreační i sportovní modely! V půjčovně si můžete vyzkoušet také testovací modely kol a elektrokol značek Scott, Trek, Cannondale a Kellys.

Oplatí sa sledovať Tour de France?

Trojtýždňový cyklistický pretek okolo Francúzska bezosporu patrí k najstarším a najťažším, ale aj najsledovanejším športovým podujatiam. Posledné roky som pravidelne sledoval každú etapu v televízii aj ja. Ale po včerajšku strácam chuť. V mojich predstavách je šport rovnou príležitosťou pre každého. Každý má mať rovnakú šancu ukázať, či je skutočne lepší. Férovosť dostala na leTour ranu pod pás.

Jak se nejlépe připravit na dovolenou?

Doba dovolených už startuje. Mnozí z vás možná podlehli nápadu jet na dovolenou do zahraničí a vzít si s sebou kolo. Tenhle úmysl vám schvalujeme. Budete mnohem mobilnější. Stihnete toho víc poznat a navštívit, budete mít mnohem širší možnosti pohybu. Můžete tak procestovat řadu evropských destinací podle vlastního výběru. Nabízí se možnost, abyste jeli sami, s cestovní kanceláří, jak chcete. Kromě řady nádherných zážitků vás čeká i pěkný trénink fyzické kondice. Nebraňte se mu. Vyplatí se vám. Šlápněte do pedálů a vzhůru na cesty?