Štítek: zdravie
Časté chyby při seřizování a kontrole jízdního kola
Každé jízdní kolo musí čas od času procházet důkladným servisem. Kromě toho je potřeba jízdní kolo kontrolovat vždy před začátkem nové sezóny. Tyto kontroly zvládnete…
Jakou bezpečnostní helmu vybrat pro dítě
Vyrážíte na cyklistický výlet s celou rodinou? Pak nezapomeňte na bezpečnostní helmy. To se týká převážně dětí. Nejen, že jsou cyklistické přilby pro děti povinné,…
Objevování cyklistických míst
Nouzový stav nás svým způsobem nutí zůstávat doma. Nikde však není psáno, že byste nemohli nasednout na kolo a začít objevovat krásy České republiky. Pokud…
Vybíráme cyklistické ponožky
Cyklistické ponožky patří mezi základní vybavení každého cyklisty. Pochopitelně jestliže patříte mezi ty cyklisty, kteří vyrážejí na jízdní kolo jen občas, nebudete si kupovat vybavení…
Počasie praje krátkym výletom
Najradšej jazdím na celodenné výlety. To si môžem dovoliť počas dovolenky vyraziť ráno a vrátiť sa pred zotmením. Alebo cez víkendy. Dlhý výlet po krajine…
Jak nejúčinněji spalovat tuky během zimy? Vyměňte kolo za lyžování, protáhnete 90 % svalů
Zima vás donutila zavřít kolo do sklepa, a přesto byste se rádi hýbali a udržovali si kondici? Málokdo ke své škodě tuší, jak skvělou sportovní…
Pohyb pro zdraví: Na jaké tepové frekvenci je nejúčinnější?
Naše zdraví by nám nemělo být lhostejné. Ke zdravému životnímu stylu naprosto nezastupitelně patří pohyb. Pokud si chcete úspěšně udržet svoji tělesnou hmotnost a kondici,…
Bosna a Hercegovina zrušila nosenie prilby na bicykli
Medzi cyklistami sú dva tábory. Jeden bojuje proti povinnosti nosiť prilbu na hlave a druhý sa jej horlivo zastáva. Argumenty sú rôzne. Podľa jedných absencia…
Ľahká elektrifikácia starého bicykla
Uvažujete o elektrobicykli? Máte svoj obľúbený, vyladený a kvalitný klasický bicykel a nechceli by ste ho vzdať? Zdá sa vám rovnako kvalitný elektrobicykel drahý? A…
Ako nastaviť bicykel pri bolesti v krížoch
Aj cyklista je len človek a ako takého ho postihujú choroby alebo úrazy. Ale cyklista je vytrvalý človek a preto chce aj napriek obmedzeniam, ktoré…
Nejnovější komentáře