Štítek: zdravie
Počasie praje krátkym výletom
Najradšej jazdím na celodenné výlety. To si môžem dovoliť počas dovolenky vyraziť ráno a vrátiť sa pred zotmením. Alebo cez víkendy. Dlhý výlet po krajine…
Jak nejúčinněji spalovat tuky během zimy? Vyměňte kolo za lyžování, protáhnete 90 % svalů
Zima vás donutila zavřít kolo do sklepa, a přesto byste se rádi hýbali a udržovali si kondici? Málokdo ke své škodě tuší, jak skvělou sportovní…
Pohyb pro zdraví: Na jaké tepové frekvenci je nejúčinnější?
Naše zdraví by nám nemělo být lhostejné. Ke zdravému životnímu stylu naprosto nezastupitelně patří pohyb. Pokud si chcete úspěšně udržet svoji tělesnou hmotnost a kondici,…
Bosna a Hercegovina zrušila nosenie prilby na bicykli
Medzi cyklistami sú dva tábory. Jeden bojuje proti povinnosti nosiť prilbu na hlave a druhý sa jej horlivo zastáva. Argumenty sú rôzne. Podľa jedných absencia…
Ľahká elektrifikácia starého bicykla
Uvažujete o elektrobicykli? Máte svoj obľúbený, vyladený a kvalitný klasický bicykel a nechceli by ste ho vzdať? Zdá sa vám rovnako kvalitný elektrobicykel drahý? A…
Ako nastaviť bicykel pri bolesti v krížoch
Aj cyklista je len človek a ako takého ho postihujú choroby alebo úrazy. Ale cyklista je vytrvalý človek a preto chce aj napriek obmedzeniam, ktoré…
Ďalšie využitie funkčnej bielizne
Nepatrím k cyklistom, ktorí vyhľadávajú vyslovene zimné podmienky na jazdu na svojom dvojkolesovom tátošovi. Ba priam sa bicyklovaniu v zime vyhýbam. Hoci mám kúpené zimné…
Zimná cyklistická bielizeň
Jazdiť na bicykli v lete je jednoduché. Stačia vám nejaké kraťasy a tričo s krátkym rukávom a aj keď sa spotíte, nič sa nedeje. V…
Sušené jablká ako jedlo na výlet
Na niekoľkohodinové výlety na bicykli počas roka si so sebou často vozím niečo na zjedenie. Nie všade totiž narazím na reštauráciu a v krčmách horko…
Na mňa nemusíte trúbiť, ja mám spätné zrkadlo
Ako cykloturista sa pohybujem nie len po poľných a lesných cestách, ale často jazdím aj na asfaltkách. Obľubujem cesty tretej triedy medzi dedinami, ale občas…
Nejnovější komentáře