Tag Archives: ploténky

Jak neskončit v posteli: Než vyrazíte na kole do zimy

Zima je v plném proudu. Pro mnoho cyklistů ovšem nejsou ani zimní dny nebo dokonce bílé vánice důvodem, kvůli kterému by měli ze sedel sesednout. Pokud nejsou velké závěje a nežijete přímo na horách, skutečně neexistuje žádný závažný důvod, proč byste měli od svých cest na kole upustit. Musíte ovšem počítat s tím, že je dobré si na některé věci dávat větší pozor.



Cyklistika s minimální námahou: Vychutnejte si jízdu na elektrokole

Chcete jezdit na kole a přitom si nejste jistí, jestli vaše zpohodlnělá fyzická kondice vydrží větší námahu na dlouhých trasách nebo stoupání do kopce? Jednou z možností, jak s jízdou na kole začít a přitom se hned po první jízdě úplně neuštvat, je pořídit si elektrokolo.

Cyklodovolená 2014 XI. – Česká Kanada z výšek je nádherná

Po nedělním výletě autem jsme zatoužili opět sednout na kola a vychutnat si zdejší krajinu. Našemu záměru byla nakloněna i příroda a počasí se vyjasnilo, tak jsem naplánoval výlet na hrad Landštejn, který je opravdu kousek od Nové Bystřice a taky další vyhlídkové místo, kolem kterého už jsme jednou jeli. Takže si Českou Kanadu prohlédneme nejen ze sedel bicyklů, ale taky se na ni podíváme pěkně shora.

Zdravotná starostlivosť pre turistov v Novej Bystřici

Na dovolenku ideme s úmyslom oddýchnuť si od každodenných povinností, zrelaxovať sa, ale nesmieme zabúdať na prípadné ochorenie či nebodaj úrazy. Aká je dostupnosť zdravotnej starostlivosti v Českej Kanade, konkrétne v mestečku Nová Bystřice? Hoci neplánovane, vyskúšali sme a môžeme vás teraz pravdivo informovať.

Cyklodovolenka 2014 I. – Aj cesta môže byť cieľ

Prvý deň našej tohoročnej cyklodovolenky padol na piatok, takže nie je čudné, že nás ráno zobudil budík, ako keby sme vstávali do práce. Aj prepravu do miesta nášho prechodného pobytu sme pojali dovolenkovo, ako výlet, takže sme cestovali cez deň s možnosťou rôznych zastávok. Takže po raňajkách (bez kávy-kvôli úspore času) začalo nakladanie batožiny a bicyklov.

Vietor a slnko, kopce aj roviny

Na druhú polovicu júna som naplánoval jednu trasu trochu kopcovitú, aby sme zlepšili svoju kondíciu. Odmenou na poslednom kopci mala byť návšteva Olinkinej príbuznej, spojená s krátkym oddychom. A celkom sa nám hodila takáto pauza, lebo celý čas trasy na západ od Veľkého Krtíša sme išli proti miernemu, zato vytrvalému vetru.

Bicykel po operácii platničky

Ako bicyklovať po operácii platničky. Túto otázku som si kládol pred tromi rokmi. Zatiaľ potichu, len pre seba, pretože mi práve diagnostikovali vyskočenú platnička, česky výhřez ploténky. Dovtedy zdravý ako buk a zrazu, v priebehu pár týždňov kalika, ktorá čaká na operáciu, aby ju prešli tie neznesiteľné bolesti a možno zase bez problémov chodila. Pre zdravého človeka niečo neznáme, pre postihnutého jediná nádej. A keďže počas čakania na operáciu som mal čas a tablet s pripojením na internet, hľadal som. Má niekto skúsenosti s tým, ako je to s bicyklovaním po operácii bedrovej platničky?

Cyklolekárnička

Pre všetky motorové vozidlá je istý druh lekárničky a jej obsah predpísaný zákonom. Hoci môžeme polemizovať o tom, že zákon nám prikazuje za vlastné prostriedky udržiavať lekárničku v pohotovosti pre potreby ošetrenia cudzieho človeka a policajné orgány pod pohrúžkou pokuty skôr kontrolujú jej dátum trvanlivosti, ako by ich zaujímalo to, či ju človek je schopný použiť, autolekárničky majú svoje opodstatnenie. A čo na bicykli, vozíte svoju cyklolekárničku?

Aký bol rok 2013?

Rok 2013 skončil a kým nás zavalí práca nové roka 2014, využijem pár posledných pokojných chvíľ, aby som zrekapituloval práve skončený rok. Pokúsim sa o dva pohľady. Jednak ten cyklistický a druhý ako správca tohto webu.

Pozor na zdravotní problémy! S jakými se cyklisté nejčastěji potýkají?

Sednout na kolo, projet se na čerstvém vzduchu, poznávat svět v sedle svého jednostopého miláčka. Zdánlivě to může vypadat jako ta nejzdravější aktivita pod sluncem, jenže opak může být pravdou. Ani při sportovní cyklistice se nevyhneme různým zdravotním problémům, které nám mohou pěkně znepříjemnit život.